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コンビエアロバイクAi
コンビエアロバイクAiも人気機種です。業界ナンバーワンのコンビ製です。標準でパソコンによるデーター管理ソフトを備えています。トレーニングメニューは４つです。しっかりとした作りで過激な運動もＯＫ。操作ボタンは簡単に扱えます。移動に楽なキャスター付です。イエローとブルーの２色が用意されています。
エアロバイクの運動効果とは
家に居ながらにして運動できるのがエアロバイクの利点です。その効果はダイエットをはじめとして体力や筋力の向上やストレス解消などに見られると聴いたことがあります。有酸素運動やメタボ対策なども考えられますし、大腰筋をアップさせるにも一役かってくれそうです。
エアロバイクの特徴
外でジョギングや運動が苦手な人には家で手軽にエクササイズが出来るエアロバイクは重宝します。さらにコンピューターが頼りになるインストラクターになってくれるのでより細かなデーターを示してくれます。運動時間やペダルの回転数、はたまた消費カロリーなどデジタル表示しますから視覚的にわかりやすいのです。
エアロバイクのコース選択
エアロバイクEZ101には以下のようなコースが用意されていて任意に選ぶことができます。体力テスト。減量トレーニング。一般トレーニング。脈拍設定トレーニング。フリートレーニング。ランダムトレーニング。以上です。
エアロバイクEZ101使用上の注意
エアロバイクEZ101に関して言えば体力テストは１２歳〜６９歳となっており、トレーニングにいたっては１０歳から８０歳までと説明されています。身長も１４０センチから１８０センチまで。体重は１００キロ以下です。
コンビエアロバイクのまとめ
コンビエアロバイクにはEZ101やEZ102,Aiなどいくつかの種類があります。ダイエットや健康に関心のある方は積極的に利用されています。個人個人に合うトレーニングプログラムも初心者には嬉しい機能です。自分に合ったトレーニングで筋力アップ、健康維持、ダイエットなどそれぞれの目標に向かって頑張りましょう。